Вакуум - класс. Я вчера пару часов книгу читала и его делала, мышцы вверху под ребрами БОЛЯТ!)))). Как будто пресс качала)). Через недельку надо замеры сделать, вдруг помогает))))).

Ова, Пошла гуглить, что это за вакуум вы делаете?

Ова, Это от арнольда шварценегера вакуманизация пресса?

Ова, Я пока замеры не сделала тоже в восторге?

Марина Гамельтон, Я делаю по этому видео, пока только лежа перед сном. Десять раз на пять секунд задержка, а со вчера задержка пять секунд и довыдох опять задержка пять секунд. Говорят это упражнение очень помогает живот убрать.
https://m.youtube.com/watch?v=8Dy7v1ajktE

SoVzgljdomVol4ici, А я что-то боюсь морально свое резаное пузо трогать! ?
Прямо всячески мозг бережет напряганме мышц живота! У меня только недавно закончились фантомные боли(( наверное через месяцок вернусь к этому вопросу(((

Марина Гамельтон, Вот это да ?. Если так страшно- сходи ко врачу, чтобы успокоить себя и узнать можно ли.

SoVzgljdomVol4ici, Да я знаю, что уже можно))) но реально только недавно было такое: вечером ложусь спать.. Лягу на спину и прямо чувствую ка меня внутри в матке руками шарудили, аж до копчика! И от этого ощущения начинали колени трястись и слезы на глазах! И никак это чувство не могла выкинуть из головы!

SoVzgljdomVol4ici, Я просто по телеку и ютюбу смотрела кесарево)) и когда мне его делали, боли то не было, но все чувствовала, да я еще вспоминала, что видела! Короче впечатлительная я очень)))

Марина Гамельтон, ?вот правильно мне в роддоме одна девушка сказала- родить через кс тяжелее, чем самой. Очень рада, что дочь перевернулась вовремя головой вниз.
Я бы все равно сходила в больницу, может хоть морально тебя успокоят.

Марина Гамельтон, Девушка вот в роддоме говорила троих родила сама, а вот с четвертым кс получилось. Она скалала это просто задница....

Да полно, это пройдет со временем)) у меня же это второе кесарево))) я уже это проходила))))

У меня низкий болевой порог, я бы роды не выдержала! ?

Марина Гамельтон, Не знаю как во владимире( у нас например в Коврове про такое и не слышали наверное) но есть же эпидуралка с которой рожают типа без болей.
Мне рожать вот понравилось(хотя и больно и кричала), я бы ещё хоть 10 родила бы, но финансы...да и муж говорит я сильно нервная стала..
но вообще и ер мне тоже не особо повезло- схватки начались в субботу в 11 ночи, а рожать повели только в понедельник, так как раскрытие всего 1 палец, схватки короткие (одна в 5 минут, но всего по 40 секунд) я на родильном столе была уже как будто под чем то- тупо спала между схватками.

SoVzgljdomVol4ici, Ужасно(((


Я боли не чувствовала! Но чувствовала как они капошатся внутри!

SoVzgljdomVol4ici, Во владимире рожать ужасно! Все в Иваново уезжают!

Марина Гамельтон, Да я про боль имею ввиду что в развитых городах и при ер делают эпидуралку.
А вообще мне у нас в коврове понравилось рожать- смена врачей просто супер попалась, но вот после родов прибывание в больнице было ужасное! Полная антисанитария(хотя в паталогии, которая находится на этаж ниже в этом же здании- чистота, красота и отношении супер), и чуть до нервного срыва не довели- я ревела там четыре дня! Как домой хотелось ?. И я хотела за вторым во Владимир ехать...видимо все таки стоит в Иваново

SoVzgljdomVol4ici, Да! Только в Иваново!!!

Марина Гамельтон, Спасибо за наводку ?

3 акдс это в смысле уже 3-й раз??
А то я тут уже столько всего собралась написать...)
Норм переносите?

VersoLaFelicita, Третий раз. Их же делают три раза и потом ревакцинация через год( то есть четвёртый раз).
Первый раз вообще супер перенесли, если не считаю сильного плача во время прививки. Второй раз уже с температурой на два дня(до 38.8 поднималась) и шишечкой на ноге от прививки на месяц.
Вообще не знаю как в других городах, а у нас эта акдс считается очень страшной прививкой. В городе от неё (именно нашей русской вакцины) один ребёнок умер, у некоторых детей отказывали на время ноги, именно в нашей больнице свищи вылазили у детей. Каждый раз иду на прививку и трясусь вся, но пытаюсь как можно меньше думаю об этом. К сожалению с платной инфанрикс у нас не сложилось- как раз когда пришло время ее делать первый раз она пропала из аптек и сказали что не рассчитали в этот раз производители на Россию, поэтому можно весь 2016 год ее не ждать. А в другой город вести на прививку наме по финансам... и не делать тоже не могу.

SoVzgljdomVol4ici, У меня брат от нее заработал эпилепсию в 2 года после первой же прививки. Это реально очень страшно. Мама рассказывала, когда они лежали в больнице, там куча детей с инсультом или параличем после акдс. И то, брату делали французскую облегченную.
Вся проблема в том, что в России прививки, это бизнес и геноцид. Врачам за прививки доплачивают. А если хоть кого-то не уговорили привиться - вычитают из зарплаты. Им статистику делать надо. У нас большинство прививок успевают сделать до 2-х лет. Если и делать акдс, то не раньше 5-летнего возраста первый раз. Организм и нервная система должны быть хоть немного окрепшими. Хотя она мало смысла в дествительности имеет. Мама потом изучила досконально весь этот вопрос - была просто в шоке. Смысл всех обязательств делать прививки - заработать побольше денег, внедрить стадное чувство и ощущение большого страха, в реальности только ослабить организм. Ведь больными, глупыми и находящимися в страхе управлять всегда проще. Так что в нашей семье теперь никаких прививок.

VersoLaFelicita, Вот это ты мне тут поведала! ?! Я теперь боюсь и прививку делать и не делать боюсь. Ведь например коклюш у детей до двух лет чаще со смертельным исходом происходит. Я именно по этим причинам решила идти на прививки- очень хорошо цепляем все болячки.
Можно твоё личное мнение узнать- лучше не делать акдс? Отказаться на пол пути или уже не идти в обратку? А другие прививки? Например полиомиелит? Его же если не делаешь, то когда в садике какому то ребёнку ее колят, то не привитого ребёнка убирают из садика на 60 что ли дней, а иначе могут например ноги отказать(все с рассказов окружающих меня мамочек). Потом есть ещё корь краснуха паратит. Их тоже не стоит делать???

SoVzgljdomVol4ici, Ну я не могу такую ответственность на себя брать. Я рассказала то, что знаю со слов мамы. Она когда лежала в больнице, узнала многое. Если уже начали акдс делать, то доделывать уже нужно вроде как. Я могу спросить ее. Но по остальным ничего не могу сказать. Брату с эпилепсией теперь все прививки просто противопоказаны. А мне противопоказаны по бронхиальной астме. Правда периодически заставляли, и я просто сделала мед.отвод., потому что очень часто в садах и школах делают без предупреждения и без ведома родителей. Мне так от краснухи пытались сделать. Но я как уже знающая на тот момент, такой концерт закатила, что весь бизнес их накрылся тут же.
У всех организм разный. Я в детстве вообще ничем не болела - ни корью, ни краснухой, ни ветрянкой. Мне и не делали почти никаких прививок, так как маме сделали стимуляцию родов и она меня - первенца - родила за пол часа. Порвалась вся, всего в 20 лет. А у меня из-за этого до полугода тряслись все конечности и подбородок, а потом ВСД поставили.

VersoLaFelicita, Ппц! Ну ты на себя ответственность в любом случае не берёшь- я спрашиваю просто совета, а решать уж буду сама и муж?. Спроси у мамы про акдс. Нам теперь если все нормально ее во вторник надо идти делать.

SoVzgljdomVol4ici, Говорит, что у всех реакция разная. Никогда не знаешь кого где что ждет. Она вообще категорически против любых прививок теперь.
Вторую часто переносят хуже первой, да еще в таком возрасте.
Она бы не стала делать больше.
Но решать тебе самой.

VersoLaFelicita, Спасибо большое за то что спросила и спасибо маме за ответ. Буду думать как буть и шерстить просторы интернета на тему что будет есть нет прививки

SoVzgljdomVol4ici, Да не за что.
Главное - здоровья тебе, и малышу, и мужу, и всем-всем-всем ?

VersoLaFelicita, Спасибо ?