Девчоночки! Всем доброго времени суток! Сегодня пятый(предпоследний) день диеты шесть лепестков. И сегодня я ем творог. Ещё одно признание- творог я тоже недолюбливаю. С утра еле запихала в себя его, хотя творог покупала вкусный( я когда то писала про него http://40kg.me/10443/66327/ ). Радует одно- ещё денек(не считая сегодня) и я в отдых(не в зажор!) до выходных скорее всего.
Весы сегодня не радуют- 83 как было так и есть. По моему опыту теперь скажу- никаких отрубей и мёда( даже с утра даже всего чайную ложку!!!) в злаковый день.
Всем хорошего дня! Сегодня полно дел, поэтому писать то особо некогда. Вернусь вечером- отсчитаюсь за сегодня.
У нас в злаковый тоже не было отвеса, у меня точно не было)))!на то видимо он и углеводный день)))
Марина Гамельтон, Мне вообще кажется, что это в большей степени вода задержалась в организме. До этого то ее нечему было задерживать.
SoVzgljdomVol4ici, Да, возможно! Я гречку кушала -она впитывает сильно((( но и день углеводный чисто!!
SoVzgljdomVol4ici, У меня -700 гр был отвес)))
Катенька-Катюша, А что ты кушала? Может зависит от крупы???