1 февраля, 10:31
Девчоночки! Всем привет 👋! Сегодня, как и писала вчера вечером, будет разгруз на пшене. Вес с утра не радует- 86 кг. Но по поводу того, что вернулось все после диеты- на механических весах вес в конце диеты был 83 по моему кг, а электронные прибавляют два кг, поэтому прибавила я только килограмм из потерянных трёх. Но все равно теперь противник диет(только если обстоятельства не сложатся иначе).
Сегодня уже успела позавтракать. Позволила себе кофе с молоком. И чайную лодку мёда в пшено. Дальше только пшено и вода. В принципе его не мало и я должна буду быть даже не голодная. Лишь бы не напало желание чего нибудь пожевать 😅. Ну я думаю и с ним справлюсь. Всем хорошего дня😘
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Да из 100 гр пшена выходит приличная мисочка!👍👍👍👍
Молодец, бери себя в руки 👐. А то ишь! Дни рождения там у неё)
Только вот моно - день на пшене это не то же самое, что диеты?
Марина Гамельтон, Ага! Мне уже кажется, что я и не съем столько..
mini.me, Так у меня ещё и 10 февраля опять день рождение у подруги😂🤣. А потом уже не то что в руки- в тиски себя надо! А то на самом деле уж очень разошлась я😡
mini.me, Подсмотрела вариант разгруза на пшене вот тут http://40kg.me/22588/74113/ и как пишут- долгосрочный эффект. И до 10 февраля не планирую больше срывов то, поэтому думаю вес не должен назад прийти.
Умничка!!!! Бери себя в ручки!
У меня тоже +после диеты. Просто взять себе на заметку, что перед каким-нибудь мероприятием если надо будет похудеть - пожалуйста! ))) А так - на ПП!
Муська, Это да! У меня в начале января ничего не вернулось! А в этот раз вернулось! Нажралась блинов вот и получите-распишииесь😂😂😂😂
Муська, Ну я не на пп, я на системе минус 60. Но в принципе по кг тоже на тоже, то есть кому что ближе просто.
А опыт диеты и своей силы воли хотелось получить. Вот и получила😊
Марина Гамельтон, 😂 На радостях я пиццу хомячила (с мужем балованный день видите ли решили устроить,😜😀 ), ты - блинчики...))))))))) как от них можно было отказаться?😂😂😂
SoVzgljdomVol4ici, Опыт - штука бесценная!😜✌
Муська, Ага, как говориться незачем на диету пинать, если пицей и блинчиком встречать финиш диеты!😂😂😂
Марина Гамельтон, Ага!!!😂✌