2 февраля, 10:11
Девчоночки! Всем привет 👋! Вчерашний разгруз дал мне минус 900 грамм! Теперь посмотрим не придёт ли вес назад. Срывов пока не планирую- питание по системе минус 60. Единственное что- думаю может завтра ещё один разгруз устроить? Опять на пшене. Или подождать следующей недели и посмотреть насчёт возврата веса?
Всем хорошего дня! Пошла мечтать о новом телефоне 😂😂😂
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Круто,поздравляю..Тоже думаю о пшене😂Кто то обещал больше не сидеть на диете😕
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Так это не диета а разгрузка. Подсмотрела о ней информацию вот в этом посте http://40kg.me/22588/74113/ там вообще то печь совсем о другом😂 Но кто о чем думает..
в конец этой недели или начале следующей посмотрю ввернутся ли вес назад и тогда уже советую на моем примере садится на пшено или нет, а то может и не стоит оно того..
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, *речь
SoVzgljdomVol4ici, ок.Пока подожду отмашки)Сегодня попробую кефир +сахар на ночь)Расскажу что из этого вышло)😀
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Очень интересно! Я уже прочитала у тебя в дневнике! Сама уже подумываю об этой авантюре 😂😂
SoVzgljdomVol4ici, Хотя бы 1 кг и то хорошо)Очень надеюсь на хоть какой то минус)
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Вообще страшно сахар даже в таком малом количестве на ночь съесть, поэтому вообще должна быть надёжна не на плюс хотя бы. Посмотрю за тобой, а потом если что и сама опробую😉
Приветик, Надюш!!! Крутой отвесище!!!😍👍 Поздравляю!
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, -1 кг обещают если выпьешь стаканчик кефира с сахаром?????😱😀
Муська, Спасибо! Еще бы не вернулся назад эти 900 гр! Я после 6 лепестков прямо боюсь!!!
Муська, Угу..Самой интересно😂Кефира 250 мл не было выпитла 100 мл ряжанки и 1/ 3 сахара после трени на пресс.Завтра посмотрим.