14 февраля, 17:45
Девчоночки! Все таки я решила поужинать. Вот хоть убейте- постоянное чувство что что то хочется пожевать. Завтра решила не делать разгруз на перловке. Переношу его пока на послезавтра и не на перловке.
Система минус 60. Ужин. Молочный коктейль из банана(но вообще его нельзя на ужин по системе, так что атата мне!) и замороженной клубники. Короче банан, горсть клубники с молоком и все измельчено блендером. Берите на заметку- без сахара, а очень вкусненько! Я люблю себя таким вот баловать. И дочка со мной пьёт. 😋😋😋.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я после таких коктейлей с привесом просыпаюсь))).
😂куба уж тут еще сахар! В фруктах и так сахара полно!
Ова, я бы с такого коктеля потом вес отрабатывала😂😂😂
За день где-то 1500-1700 ккал получается?🤔 Все вкусно! Для меня этой еды на 3 дня😂😂
Ова, Блин😔 Я обычно такой на обед пью(вернее вместо обеда- когда с дочкой некогда поесть) и все норм.. видимо зря я им поужинала 😅
Марина Гамельтон, Теперь понятно почему так вкусно- потому что этот коктейль пахнет привесом 😅
SoVzgljdomVol4ici, Это только у меня, не у всех). Так что может и не зря!))
В банане сахара полно и так 😤
Ещё какое атата!
Ова, Плюс 300 грамм, но с моим отношением и моим весом даже не считаю это привесом. Может вода задержалась, а может и банан. Все равно это ненадолго. Но урок учла и на ужин такое большое не ем 😊
mini.me, Моя сестра питаясь пп часто замечаю(не спрашивала) что ест после шести бананы и я подумала что это белок, а по пп белок после шести как раз таки и надо есть и решила что есть у меня будет белок на ужин(около шести), то в этом ничего плохого нет. А вы тут все на меня напали😢. Аж стыдно. Все таки в очередной раз убеждаюсь что я далека от подсчёта калорий, пп и тому подобных вещей. С одной стороны этот наверное огромный плюс (голову не засоряет- и так память короткая) а с другой стороны иногда это выливается вот в такие вот косяки 😁
SoVzgljdomVol4ici, Лучше отдельно банан и отдельно молоко, так еще терпимо будет, но не вместе. Тефтелька кстати банан с молочкой уплетает и ничего, так что может и вода, у меня сегодня такие мешки под глазами, что страшно смотреть))))🙈 Явно отек
Ова, Я по себе отеков не замечаю- их чувствую только по походам в таулет(если выпила воду и через пол часа ноль эмоций- значит вода встала в организме) я вообще так себе худеющая 😂😅
А мне чашечка понравилась, такая лапочка ☕💕 Сразу добавляет позитива
Диана :), Я ее по этой же причине купила в фикс прайс(не знаю - есть у вас такие..). Но она оказалась такая огромная для питья из неё кофе, что я либо ем из неё каши по утрам(когда ем каши) либо пью вот такие коктейли 🍹.