В вы давно на этой системе?Сколько сбросили?

По сравнению с завтраком..вообще печалька😂😂😂но по утрам я тебе завидую😘

Валерия14, С серидины сентября на системе. Вообще как и пишут в интернете- 4-5 кг в месяц уходит, если не нарушать ее. Но так как все мы люди и так далее- я что то частенько нарушаю и к моему великому сожалению пока скинула только 11 кг( с самого начала на дневниках сижу на этой системе). Так что если есть желание ее придерживаться- вполне можно по 4-5 кг в месяц скидывать- доказано😉

🍬🍭Олечка🍭🍬, Ну вообще я могла сделать салат например. Что то запечь и так далее, но мне так лень готовить на себя отдельно, что я просто ем вот так вот скромненько 😔.
А о завтраке я уже с обеда начинаю мечтать 😂. Завтра очень хочу съесть копченую селедку- она манит меня из холодильника 😆.

SoVzgljdomVol4ici, Ну вот зачем ты так со мной😂😂😂я же хочу жраааать)) скорей бы завтра))

🍬🍭Олечка🍭🍬, Я тоже хочу 😂😅