Система минус 60. Завтрак. Сегодня был просто завтрак обжорства! Так хотела копчёную селедку, а вот никакого удовольствия от неё не получила 😔. Да и вообще только кофе был выше всех похвал(с мороженным ). Кстати вчерашний сыр (я предполагаю что это он виноват) дал привес в 400 грамм- думаю вода из за соли. Ну а так как сегодня ещё и добавила селедку - завтра отвесов точно не жду. Поэтому свой вес изменяю в таблице сегодня- и это 83,9кг. Считаю убавку за неделю с учётом одного дня разгрузки не особо хорошим, но что есть то есть.
Всем хорошего выходного! 😘