ООоооо! И я хочу шоколад с кофе!!! Я уже даже знаю, какой!!!😍 Я с тобой!😜✌

Муська, Можно любой. И кофе можно с молоком пить. Только одну плитку шоколада весь день- больше ни ни.

SoVzgljdomVol4ici, Это я в курсе.)))) Ты мне скажи, даже с молоком можно??? Не слышала.

Муська, Да, даже с молоком. Я завтра найду тебе видео- скину

Ок! Наверное, отвесик с молоком будет меньше, чем без него.))

Муська, https://www.youtube.com/watch?v=sN3tI2ghgEo
Смотрела не все видео, а только до момента какую шоколадку ела и с каким кофе пила.
Может и меньше отвес будет, но я так люблю кофе с молоком, что буду пить с молоком.

SoVzgljdomVol4ici, А я (сама в шоке!!!) МОГУ пить кофе без ничего!))) но с медом или молочком вкуснее.)))

Муська, Девушка в видео кстати скинули 1,2 за день, а пила кофе с молоком. Так что не суть, я думаю. Забудь на денек о калориях 😉

SoVzgljdomVol4ici, А что, молочный шоколад можно???

Даша5261, Можно любой. У меня вот с вафельной стружкой и кокосом- короче какой по акции схватила тот и буду кушать 😂

Даша5261, Посмотри видео выше- там девушка как раз разгрузка на шоколаде с кофе делает

SoVzgljdomVol4ici, Слушай, а я думала что только горький можно. Я как то не очень его. Думаю, я с вами. Завтра точно скажу. А на яблоках может в следующий понедельник посидим???

Даша5261, Почему нет? Обычно в молочном на 20-30 ккал больше, чем в черном всего. Но это пшик.😜

Даша5261, С творожком!!!! 😜500 г творожка и 500 г запеченных яблок в день - и отвес в 1 кг!!! Проверено!✌

Даша5261, Давай надумывай 😉. Третьей будешь 😁.
Я честно говоря яблоки не особо люблю- с беременности, когда на них заставляли разгрузы делать . Поэтому даже не знаю- может ещё какой вариант разгрузки обдумать?

Муська, А ты часто такую разгрузку делала? Я вот на пшене- два раза минус 900 гр, а третий только минус 600. Думаю организм привыкает и поэтому надо не очень часто на одном и том же разгруз делать.
А я вообще не люблю особо не творог не яблоки- с беременности- разгрузы на них тоже заставляли делать- только отдельно- то на 2 пачках творога , то на кг яблоках.

SoVzgljdomVol4ici, Если смогу сходить в магазин за шоколадной, то я с вами))). На улице у нас пока дождь поэтому буду стараться, но не знаю как получится)))

Даша5261, Напишешь тогда как сможешь- с нами ты или нет 😉

SoVzgljdomVol4ici, Шоколад куплен. С изюмом и арахисом. Так что с вами)))

SoVzgljdomVol4ici, Один раз!😆 И вкусно, и результативно! )))

Даша5261, Очень хорошо! Значит завтра жду взвешивания- чтобы оценить насколько можно скинуть на таком вот вкусном разгрузе 😉

Муська, Вот надо чередовать такие разгрузы! Результативные и вкусные! Кстати представила такой разгруз- по мне вообще не голодно должно быть!
И насчёт завтра- взвесься перед разгрузкой- очень интересно какой минус принесёт такой вот вкусный разгруз 😁

SoVzgljdomVol4ici, Я тоже так думаю!))) Надо чередовать!)))
Вообще не гол одно! Сытно и кайфово!)))
И... Обязательно взвешусь!)))

Муська, Я честно говоря прям жду не дождусь завтрашнего разгруза- конечно голодно будет, но наверное так вкусно 😋😋😋

SoVzgljdomVol4ici, Ага!!!! По-любому вкусно!!! Я уже смотрю на шоко и получаю удовольствие!!! )))

Муська, Я в сумке спрятала- чтобы лишний раз слюни не пускать на нее 😆😂😂

SoVzgljdomVol4ici, Та же фигня!!!)))))