Девчоночки! Как и обещала вот вам мои замеры.
Выкладываю что было в начале октября, вторая цифра то, что было в начале ноября ,третья цифра что было в начале декабря, четвертая цифра то что было в начале января, пятая цифра- 19 января, шестая цифра 1 марта. . ( ог- обхват груди, от- обхват талии, ож- обхват живота, об- обхват бедер)
Ог - 116/ 113/113/112,5/112/108
от - 105( над пупком)/102/101/98/98,5/97
ож- 117/114/109/105,5/104/102
об- 118/116/113/112,5/110/109
Честно говоря не ожидала таких минусов в фигуре(даже в тайне думала что где то да нарос жирок от постоянных праздников). Очень удивила грудь- вроде тугая грудь все ещё больше размером и болит(но не до камней и температуры) а минус в ней аж 4 см! Я привыкла к тому, что она не меняется в связи с гв..
и да, кстати- вес держится после разгрузки- 83,4. Завтра ещё один разгруз на шоколадке и кофе. Со мной будет разгружаться Муська http://40kg.me/41497/ . Кому интересно поучаствовать с нами за компанию( желательно с весом до и после) - пишите, кому интересно просто понаблюдать- подписывайтесь на нас 😉😁. Вот такая самореклама.
На майские праздники к нам приедет подружка из другого города. Уже сейчас пишет нам о сейшенах- походах по клубам, посиделках, катаниях на лошадях, походах в фитнес клубы. Вроде было радоваться- моральная и физическая разгрузка, а у меня только печаль... уже несколько дней без настроения. Долго думала писать ли это тут(ссылка на мой дневник есть у всех моих подруг), но мне реально больше не с кем поделиться, кроме мужа(который меня выслушал и пытался утешить). Так вот на походы по клубам средств у меня тупо нет- я себе домашнюю футболку купить не могу- хожу в жуткой рванине! А тут надо и с собой денег взять и одеться подобающи.. фитнес клубы - вроде здорово! За компанию надо обязательно сходить! Но! Конечно подружка хочет в самые крутые нашего города попасть. Знаете сколько туда стоит абонемент? Я знаю. Я уже почти год ищу место подешевле, чтобы смочь себе позволить туда ходить, а тут в самые крытые города...конечно я не пойду. А все остальные подружки настроены идти. Жалко, что я в одиночестве буду куда то лазить(может и не буду) а они все будут. Нет у меня ни зависти ни каких то подобных чувств(даже как то странно) во мне есть негодование- как можно не понять, что у мам одиночек(есть такие подружки у нас) и у мам в декрете ну совершенно нет на это средств.. и такое же негодование от того, что об этом говорю только я- сказала что не могу себе позволить столько денег потратить.
Подружка наша конечно же огромная молодец- в форму пришла, попц супер накачала. И мне не надо упасть в грязь лицом.. вчера скидывала тут ссылки на убирание низа живота, боков и накачивание попы- хотела начать делать сегодня, но начну завтра- такой вот месячный марафон приведи себя в форму дома! Посмотрю что из этого получится и смогу ли я победить свою лень (раньше не получалось 😂- сейчас из физ нагрузки только вакуум живота и упражнение на попу лёжа). Если кто то хочет тоже ко мне присоединиться- давайте- для меня это будет гарант того, что я не брошу слова на ветер и все таки стану все это делать.
Ох, ну вроде высказалась. На душе легче не стало.. но все же- как будто с кем то поговорила 😁. Спасибо, сто так сказать выслушали меня 😘.
И ещё- купила витамины аевит- а как их пить???
Ох, мать.нашла из-за чего расстраиваться.точнее накручивать себя.
С подружками, да в мае и на прогулку сходить можно и отдохнуть на природе, не обязательно по клубам.
Нет средств-живи по тем, что есть. Никто ведь не обязан под других подстраиваться.
Занимайся пока дома, а дальше видно будет. Результаты зависят от желания и приложенных усилий, а не от абонемента в фитнесс зал.
В 2014 из второго декрета вышла на работу и заодно с мужем развелась. И на работе выяснилось, дома было незаметно, что я с этой счастливой семейной жизнью осталась в одних обносках, гардероба до такой степени не было, что я в октябре в тонкой ветровке заработала воспаление легких.
А все потому, что все деньги в приоритет шли на дом, детей и мужа. Забила на дом, дети пока одеты, приоделась хоть за последние годы минимально. И на развлечения себе выделяю, горячий источник стабильно раз в неделю.
Это все я к чему: Если не ставить себя иногда в приоритет, то через какое-то время вообще жить расхочется. До такой степени, что буквально сам себя можешь свести в могилу. Нам же это не надо.
Доза какая?
Goosel, Да я понимаю что по сути дела это пустяки...может это просто декрет так сказывается- повышенной чувствительностью к ситуациям 😁.
Подружки все любят поплясать, поэтому скорее всего они предпочтут не прогулку или поход на природу, а именно клубы. Я тоже хочу развеяться, но больше люблю простые посиделки - больше возможности пообщаться- ведь мы столько времени не видимся!
В принципе я рваться не буду за всеми- если мне не по средствам, то и не надо значит . А то растрачу все скоплённое на телефон(уже пол года наверное пытаюсь накопить) и опять сиди с наеденным жиром за эти дни и без денег 😂.
Большое спасибо за поддержку 😘. Мне ее сейчас действительно не хватает..
ХельПолуночница, Ну вот все я понимаю, но не могу я себе купить, а дочке нет. В голове надо что то пытаться перестроить. Сразу кажется что я плохая мать и огромная эгоистка!
Спасибо большое, что написала. Буду пытаться изменить свое мнение про отношение к себе. Но растрачивать средства на клубы все равно не собираюсь, а вот что то купить из одежды не помешало бы..
🍬🍭Олечка🍭🍬, А я вот и забыла, что ты в этом разбираешься 😁Как понимаю витамин а- 100 000 ме , витамин е - 100 мг. Если я не правильно понимаю- на всякий случай фото прикладываю
Я тебя так понимаю...вроде муж работает каждый месяц стабильный доход но его так не хватает...вот тебе пример.отложила 5000 драм себе на тунику еще с денег которые были когдато...в рублях это 500 рублей может 600....и не говорила о них...потом сказала мужу можно пойду возьму...говорит давай в феврале...растроилась и заначка ушла...потом нашла то что хотела под акцией .ждала зарплаты мужа...а денегопять не хватило и туники больше нет в магазине....кудаж уж там ходить на фитнесс питаться правильно в смысле каждый день белок в виде курици рыба мяса....и самое главное так сложно когда со стороны ктот чтот говорит пойти купить а ты тупо в прямую говоришь ну нет денег поймите....вот даже сейчас идти к брату на свадьбу доче нужны туфельки...и так же нужны батиночки для улици на весну тоесть сейчас уже.и мне двже приходит в голову мысль купить батиночки а туфли поспрашивать у родственников...
И надо бы не писать о таких вещах типо стесняться а я уже не стесняюсь потомучто в жизни всякое бывает
Люсинэ, и на нашей улице будет праздник.. сама на др подруги ходила тоже чуть со стыда не умерла- другая подружка говорит - по сколько денег дарить(а мне подружка приглашала с тем условием что липа знает- денег ни о кого сейчас нет и не надо подарков). Так вот я пошла на поводу у второй подруги говорю могу тысячу выделить, но надо ещё и цветы купить и на такси туда обратно- короче тоже деньги . А она мне говорит- ну место в кафе не меньше 1500 -2000 тысяч стоит- столько и надо дарить плюс цветы такси. Ну вот не у меня таких денег! Я неделю переживала, плохо спала- потом мы созвонились и она говорит типа я отдельно буду дарить( не в прямую сказала, а намекнула) ну и успокоилась. Купила у девушки, которая разводит орхидеи дома одну цветущую- вышло в два раза дешевле, чем в магазине- сшила ей медведя красиво все упаковала и подарила, но все равно разорилась на праздниках да и нуждах семью( то мужу надо что то, то дочке, а денег небыло) пришлось мне взять свою заначку на телефон новый, которую мне подарили все на др и теперь коплю в который раз на телефон себе деньги с нуля 😔.
SoVzgljdomVol4ici, Главное не падать духом ты умничка и вообще мы девушки такие молодци такие девушки)))
SoVzgljdomVol4ici, Имей ввиду, что лечить болячки тоже стоит денег, поэтому иногда выбор между игрушкой и новой курткой в пользу игрушки может лишить ребенка уже не игрушки, а поездки на море, сорвавшейся изза болезни, например.
Мама важнее дочки, потому что все, что происходит с мамой, отразится на дочке.
ХельПолуночница, Ох, я это знаю и в мозгах по сто раз себе говорю, но вот не могу пересилить так сказать мамочкин синдром- мне кажется что если я себе что то куплю, а ей нет, то я эгоист и ужасная мать!
Вот и сейчас откладываю деньги себе на телефон новый, а вот надо костюм на весну дочке, памперсы и смесь(мы на св- и грудь и смесь едим). Так и опять все деньги скоплённые непосильным трудом трачу на ребенка(уже не в первый раз!)