Все диеты это дурь! Для меня! Ну не умею я на них сидеть правильно.и выходить.и тебе мучиться не советую!😉

🤔

Это что-то странное
Уж лучше диета "три продукта" овсянка,яблоки и творог ахах)

🍬🍭Олечка🍭🍬, Ну здесь я немножко под себя бы подстроила- типа один день по системе- другой голодный.
Ну надоело мне на этой цифре 8 топтаться(пусть и знаю что сама виновата) хочется побыстрее ее забыть и перестать видеть на весах.

Winnie_the_pooh, И по мне странное, но манящее 😂

Юлия7848, Ну я предполагаю в сытый день не жрать на убой, а просто питаться по системе.

SoVzgljdomVol4ici, Начни считать ккал! Высчитай по формуле сколько нужно .что бы худеть и ешь так! Хотя бы приблизительно!

SoVzgljdomVol4ici, Теперь тоже подумываю
Она выглядит как облегченный способ быстрее похудеть пхах

🍬🍭Олечка🍭🍬, Я хочу так сделать, но не сейчас.
Сейчас у меня нет телефона. Вернее он есть, но это раскладушка Сименс. Думаю понятно что там ни инета не программ со счетчиками калорий нет.
Я всегда тут с планшета и это время сна ребёнка, потому как она не даёт мне в нем сидеть- у неё на нем развивающие игры и дочь постоянно когда его видет говорит дай и плачет. Ну и по этой причине я не могу сейчас считать калории- просто не на чем. Когда-то будет нормальный телефон- тогда буду пробовать, потому как мне это реально интересно

Winnie_the_pooh, И я😔. Надо попробовать например неделю, а потом неделю вести просто свой обычный стиль жизни и посмотреть как себя ведёт организм- будет ли возвращать скинутое или нет. Если нет- то можно продолжать в том же духе пока не надоест

SoVzgljdomVol4ici, У меня силы воли не хватит голодать так((
Знаю что я в обжор пойду эх

SoVzgljdomVol4ici, Ну хоть приблизительно! В уме что ли!
Вообще это очень бесячее занятие))) особенно.когда в счетчике нет нужного тебе продукта😡

Winnie_the_pooh, Да полно! Мне вот на ряженке понравилось разгружаться- почти не голодно. Так что вполне спокойно такие дни перенесу. Но вот долго или нет- это второй вопрос

SoVzgljdomVol4ici, Никто не мешает рискнуть))Может это будет хорошим толчком)

SoVzgljdomVol4ici, Ну это то понятно)) можно попробовать, но после лепестков сидеть на одном продукте день я ещё долго не смогу 😂😂😂

🍬🍭Олечка🍭🍬, Я реально жду нового телефона и первое что на него поставлю это счётчик калорий😁. Даже если не получится то хотя бы попробую. На планшете пробовала- не получается. А начинать сразу самой в уме считать- это для меня слишком сложно- памяти совсем нет, да и лох я в калориях.

Winnie_the_pooh, Может может

Юлия7848, Понимаю тебя- я когда то на гречке с ряженкой сидела- так я ее до сих пор видеть не могу- хотя на вкус мне вполне нравится