3 марта, 08:50
Система минус 60. Завтрак. За кадром не доеденный вчера кусочек шоколада. Беляши я все не осилила(это говорит об уменьшение желудка!) - съела только три. А вообще била сыта уже съев клетчатку. Кстати о клетчатке! Кому не нравится клетчатка? Попробуйте ту, которую я ела до этого и вы поймёте все прелести своей! Это такое объеденье! Это такая вкуснотища! Я прям даже не ожидала. Хотя на вкус мог повлиять творог, которым ее разводила- вчера дочь не доела тёму с грушей- вот я с ним и намешала(обычно мешаю с ряженкой). Ну и вес меня сегодня чуть чуть шокировал- вчера уже перед сном взвесилась и мне весы показали утренний вес 84,1. Я как то не огорчилась, но и не думала что за ночь столько может так сказать испариться через поры 😅. Вес утром 82,8. Конечно что он ужержится без изменений я не думаю, но я увидела цифру 2! И это уже прогресс!
Общую таблицу участвующий в разгрузе с весом после напишу позже- сейчас некогда.
Всем хорошего дня! И давайте придумывать на чем будем разгружаться в понедельник 😉
Приветствую в кругу любителей клетчатки 😅😋
Ой, я так часто разгружаться не готова. 1 раз в неделю. В следующий четверг буду на ряженке, наверное.)))) или творожке с яблоками.))))
Диана :), И ряженки 😂
Муська, Да я вот пока тоже размышляю- один или два раза в неделю делать. Для результата то хочется два, а вот так то не особо хочется 😂
SoVzgljdomVol4ici, 😂😂😂 Главное, чтобы результат был "долгоиграющим"! )))))))))))))
Муська, Вот у меня так не получается- сегодня опять зажор к подругам ушла 😭. Так что скорее всего все разгрузы назад вернуться 😭😭
SoVzgljdomVol4ici, Надюш, лови попутчика! ))) Сегодня та же хрень! На весы не становилась пока и не буду до 9 числа, но, уверена, что то, что ушло на шоколаде, УЖЕ вернулось. Потому что вредности ем уже второй день.
Муська, 😭😭😭😭 печаль тоска, но и с друзьями нельзя не отдохнуть 😁
SoVzgljdomVol4ici, Поддерживаю! Знаем ведь, как сбрасывать? Так что, сбросим!😜
Муська, Сбросим, куда мы денемся, только вот получается медленнее, чем могло бы быть...
SoVzgljdomVol4ici, Это, конечно, да... но тогда придется загнать себя в едрёные рамки.
Муська, Ага. Я даже не знаю как быть- девочки вон ругаются, что типа в зажор ушла, а я понять не могу как можно встретится с подругами или сеть за праздничный стол и носом воротить- это я не буду, не мажьте майонезом, а отсюда мясо вытащите, а компот без сахара сварили? Я бы такому гости лета треснула, если честно, поэтому не хочу так себя вести. Пришла в гости- сиди и отдыхай.
SoVzgljdomVol4ici, Смотри, я раньше устраивала себе такие "балованные" дни, где можно "отдыхать" подобным образом 1 раз в неделю. А Масленица мне карты спутала совсем конкретно... теперь у меня чуть ли не через день баловство... так что, взяла себя в руки!😜✌
Муська, Да у меня и получается где то раз в неделю баловство- но оно обходится стоянкой веса .
SoVzgljdomVol4ici, А у меня прибавлением.))))) Всё потерянное на шоко, вернулось.😀
Муська, Кстати ! А у меня тоже! Но я как то не особо обратила на это внимание.
SoVzgljdomVol4ici, Я предполагала, что это произойдет. Учитывая, что я не постепенно каллораж наращивала.