А знаете что я забыла? Что сегодня первое число и надо было делать замеры!!! Наверное перенесу эту процедуру на понедельник - дома только мы с дочкой будем- спокойно все сделаю, а то завтра ещё начнут бузить что я уже рехнулась со своим похудением- мало того что каждое утро начинается с весов, так ещё и мерить себя задумала...
Ещё я проводила так сказать эксперимент над собой (а честно говоря просто проленилась почти пол месяца и решила что это будет экспериментом 😅). Так вот я уже месяц не делаю вакуум живота и не качаю попу(как делала раньше это перед сном ). Честно говоря боюсь понедельника - вдруг см прибавятся вместо убавки. С другой стороны буду знать что будет, если забросить все.
И кстати хочу начать планку делать...но как вспомню боль во всем теле от неё сразу лень...будем бороться😃