Я всегда была не то чтобы толстой, но "в теле" так сказать... Лишний вес всё ещё есть, для полного счастья хочу похудеть до 55-54 кг... На данный момент 60...УЖС! Очень тяжело даются сброшенные кг. Этим летом я смогла даже ощутить это чувство небольшой лёгкости, уверенности в себе - смогла похудеть до 56 кг! И какое-то время держалась, пока не устроилась на работу на месяц... неправильный режим дал о себе знать в конце, очень сильно обидно!!! А как же было хорошо!? Но я знаю, что если смогла однажды, смогу и ещё раз и с большим результатом!!! Никогда не вела такой дневник, но верю, что в какой-то степени мне это поможет или хотя бы будет интересней худеть вместе с вами? Мысленно настроилась на правильное питание и т.д. К октябрю планирую весить 58)) Да, и, конечно же, вести дневник периодически?