Копипаста прошлых планов, плюс несколько пунктов. Убираю лечебное голодание, так как с моим графиком голодать я уж точно не буду сейчас. ЭТО МОЖНО ПЕРЕНЕСТИ НА ЛЕТО.

Пункт 1:Активность.
-Бег, физические упражнения. (Делаю)
-Начать практикировать йогу. (ДЕЛАЮ сурья намаскар каждое утро)
-Ездить на велосипеде.(да)
-Много ходить пешком.(хожу так много, что можно бы и меньше?)

Пункт 2.Питание.
-Прошариться по аюрведе (немного читаю, многое что пишет там практикировала сама интуитивно, без нее)
-Минимализировать количество обработаных продуктов в рационе. (маст хэв)
-Слушать сигналы тела к голоду. (иногда ем без голода, но это нервная система мне говорит, и лептин оп оп оп. Но нужно есть когда урчит живот, тогда я буду довольна)
-Есть к неполному насыщению. (сегодня сожрала 2 кг арбуза. Насыщение здесь было УБЕРполное, нужно работать)

Пункт 3:Общее.
-Не курить(купила табак и курю по пару штучек, табак люблю и пока чичего менять не хочу. Но сиги табу ).
-Из алко красное вино. Но всем известно, что алкогось социальный адаптоген и иногда избежать тусовок с ним сложно, поэтому, если вдруг, то следующий день разгруз на овощах и минимум активности.
- Нормализировать сон, учитывая то, что скоро универ (не могу поверить, что я учусь в меде).

Пункт 4:Театр.
-Книга Станиславского "Работа актёра над собой".(ждёт)
-Актёрский курс по субботах до 5 ноября.(хожу)
-Найти книгу по психосоматике(нашла. в процессе)
-Работа над голосом.(

Пункт 5:Образование
-Книги по стоматологии.(уже купила куча литературы)
-Практика по возможности.
-Готовиться к парам. Но патанат, фарму, и патфизу таки нужно будет отбашлять походу)


Пункт 6:Уход за собой.
-Высветление волос (за этим нужно ехать домой, сейчас такой возможности нету)
-Стрижка
-Маникюр, педикюр
-прочее

Пункт 7:Творчество
-Снимать на плёнку (нужно больше)
-Снимать на цифру каждый день(делаю)
-Писать прозу\поэзию, когда есть желание.(делаю)