Вобщем сегодня вышло больше чем 350, всё потому, что не курила весь день, и весь день мучал голод. потом покурила и откатило к нормальному состоянию. Сейчас допиваю винишко.

Завтрак:Печенько, половина пряника, кофе с молоком
Ланч:Яблоко, арбуз.
Обед:Ломтик хлеба, ломтик мяса, помидор.
Ужин:Банка горошка, маринованые огурцы, леденец.

Итого: 525 ккал, надеюсь завтра на отвес.
Завтра безоговорочно 200 ккал.