4 января, 13:03
Доброе утро, девочки. Вот сейчас приехала к родителям. Но держусь хорошо. Отчет за вчера: 553 ккал из 500, и после 18 я не ела.
Ночь перед этим я не сомкнула глаз, утром вчера попробовала пробежать, но пробегла пол км и закрутилось в голове, потемнело в глзах и я потопала домой. Но я уверена, это не из-за дефицита, а от бессонницы.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ужас какой, вы хотите гиполсмолярную кому из-за нехватки глюкозы в крови?!!! Это неправильное похудение и вредно для Вашего организма!
Да и результат нестойкий. Сама так худела, потом набирала больше
Miss_di81, да, знаю, что это экстремально.
конечно, я понимаю на что пошла, но вот гипогликемию получить не так то и просто. биохимия человека умеет приспосабливаться и задействовать резервные запасы. не гарантирую, что я буду точь в точь придержваться калорийности, я уже писала, что абц для меня програма максимум, но я так же буду слушать организм. Сейчас мне в приоритете скинуть набраные 3 кг из-за заедания стресса и еды на ночь.
Отвёртка, как знаете.
P.s. Если у Вас три кг лишние , то риск гипогликемии выше, нежели у женщины с 10 лишними кг. Но каждый хозяин своего тела.