Сегодня я проснулась. Хорошо что дома была не сама. Ночью вообще мало спала. Меня ужасно тошнило. Я блеванула (слава богу не желчю), легче не стало. Перед глазами побелело, я готовила омлет одному человеку и чуть не отьехала.⁣Тогда мне сделали сладкий чай я легла и заснула ещё на чуть-чуть. Сейчас всё норм.


Поела углей. И немного даже быстрых углеводиков.
?чай с сахаром

?50 г овсянки, печенье 25 г, вафельная трубочка 25 г,



Итого пока 400 ккал. Не знаю, может сегодня поем чуть больше, чем обычно. Все же бег практически каждый день. Сегодня не бегу, но репа с импро???


Сейчас снова чувствую себя хорошо. И хорошо когда есть кому о тебе заботиться. Есть я уже не хочу вообще. Смотрю на еду как на простое топливо. Давно не було у мен такого состояния. Но и доводить себя до того что было утром больше не буду.


Интересно сколько сброшу за эти пару дней. Дома весила уже 59,8?