Сегодня у меня по плану 800 ккал. Но я делаю читтинг-углеводный загруз. Такого не было давно, могу сейчас себе это позволить. Единственное табу - не рать на ночь. Начался Пмс и чувствую что ай нид сам стафф).

Есть насала ещё в 3 ночи. После хорошего косячка)
Друг веган приготовил божественный рис и овощи. При чём без масла вообще.
Итого:
-Рис с овощами, кусочек хлеба с сыром, это всё я ела около часа, ловила кайф от каждого кусочка.

-Соя с тыквой и кабачками со сметаной
-Круасан вишней
-Хлеб со згущенкой
-Большой сникерс
-Печенье.

Пока что 1200 ккал. Планирую больше чем 2000 не набирать за сегодня.
Сегодня сижу дома. Голова болит. Не знаю на самом-то деле что со мной. Наверное таки ПМС, на что я надеюсь. Сомневаюсь, что будет бег сегодня, но завтра точно. Сейчас буду читать Пелевина и смотреть фильмецы.