Зажоооор! На часах 22:00 я сижу у открытого холодильника и поглощаю еду, а за окном льет горный дождь, прибивая степную пыль. Я лупила: кефир, ежемалину, абрикосы, крыжовник и отруби. Боже, я подсела на хрустящие отруби. Могу есть их пачками просто!
По ходу мое "похудение" сошло на нет. Не знаю, смогу ли вообще. Да и честно говоря, мне уже как то поровну. На фото я получаюсь хорошо, в одежду вмещаюсь. Это моё лето. Мне уже надоели эти гребанные отказы и вечное недовольство собой. Я хочу жить полноценно! Да, я люблю пиццу, мороженое, картошечку, вареники, лагман, манты, салаты с майонезом, хлебушек с маслом и донер. Ну вот такая я. Кто-то скажет, что слабая, пусть.
Дело моё, тело моё, жизнь моя и она одна. Голова на плечах у меня имеется.
ПыСы: на долго ли такой настрой, не знаю, но пока как-то так.
Всем любви, добра и отменной жизни!

Завтрак - гречка, ряженка, хлебцы
Обед - пицца, куриный шашлычок
Ужин - салат из овощей, отруби, 4 хлебца, немного ряженки
Мега поздний полдник - огромное зеленое яблоко Гренни Смит, 2 жвачки Биг Бабл
Также сегодня была ИНДИВИДУАЛЬНАЯ тренировка на шесте. Меня загоняла тренер до 7 пота. Но зато теперь я умею ходить, пританцовывать и выгибаться у шеста и на шесте ?
После этого с мамой поехали в аквапарк. Это было шикарно! Погода +40, на небе облака, солнце в в мордаху лица не слепит, вода в бассейнах теплая. Прям сказка. И в кафе очень вкусно и недорого поели. На горках покатались и пофотографировались. Не хватало только алкогольного мохито или мартини ?
ПыСы: осматривая всех вокруг, невольно почувствовала разочарование и обман. Я не увидела ни одного мало-мальски похожего тела на фото из инсты. Боже, какая же я наивная. Слава фильтрам и фотошопу.

Я вновь пропускаю тренировку по тверку. Всё из-за работы(
Завтра у меня стрип-пластика, а потом поеду в Фэмили аквапарк с мамой. Ура! Впервые за это лето я буду купаться. У нас жара стоит невыносимая. Хочется пить и кушать яблочки)
Сегодня слопала до пупа яблок, даже любимых Гренни Смит со скидкой огромной купила. Обожаю этот химический сорт яблок. На ужин был салат из огурца и помидоров, 4 хлебца и цикорий.
Рацион не рациональный. Ноги все в жиру, живот торчком. Очень хочется к 1 августа хоть немного схуднуть.
Мечтаю о беговой дорожке дома, хотя у самой есть эллипс. Никак не могу заниматься на нем. Максимум полчаса. Как будто все мое нутро против шагов на этом аппарате. У кого-нибудь было такое или это моя лень?

А у меня сегодня яблочный денек. Утром яблочки, в обед яблочки с ряженкой, на ужин салат и яблочки с ряженкой. В целом питание ужасное, но это именно то, чего мне хотелось. Воду пью отлично.
Неожиданно отключилась в пять вечера, теперь спать не хочется(

Херня всё. Я снова жирная, ела, нервничала, не ела, снова ела, ем и ем по сей день. Вроде особо не охота, но стоит сесть, как тут же мету все, что вижу. Вчера впервые за год рыдала по-настоящему. Жизнь теряет свою прелесть каждый день. Мне очень неудобно в своем весе. Мой организм для меня непонятен. Худею я очень сложно. Только мега спартанские ограничения этому способствуют. Потом я набираю до определенного веса и всё. Могу есть абсолютно все. Практически в любых количествах. Цифра на весах не сдвинется ни на грамм. Проблема в том, что меня такой вес не устраивает категорически. Я всегда любила худышек, именно худых девушек. Кубики и прочие мышцы меня не интересуют. Большие попы вообще не понимаю.
Сегодня ела черешню, сырники и гречку. На полдник были вафельки и рыбки крекеры.
Живот натянулся. Очень хочется пить.

Отдых удался!
В час ночи мы сели за праздничный стол. Было три бутылки Советского, две большие пачки Лейс со вкусом сыра, сыр, яблочки и абрикосы. Нас трое девушек. Все явства уплетались за милую душу. Потом мы поехали не в самый лучший клуб города, но зато очень весело оторвались. Легла яя спать в 7 утра. В 11 у меня был завтрак из любимого доширака с перцем и абрикосиками с черешней. Ням-ням.

Да здравствует Питница!
О, да. Сегодня пора пить, бухать то есть. Повод есть - вручение, получение диплома бакалавра.
Питание к чертям укатилось с самого утра. На весы не встаю уже неделю третью. Я их вообще в кабинет унесла. Ибо не фиг лишний раз шаткую нервную систему доводить.
Пересмотрела Три метра над уровнем. Кинцо с котлетой и сметаной пойдет.
Сегодня у меня в руках взорвалось вареное яйцо ?. Вот так я разогреваю пищу в микроволновке. У меня вообще с огнем своё общение и любовь ?
Гормоны пляшут, выдираю свои нарощенные ресницы и любуюсь своими дивами.
Всем любви.

Атас! В раздевалках наших магазинов ужасное освещение!
Только я убедила себя, что всё хорошо, в общем целом фигура выглядит в норме, в вещи вмещаюсь. Как "бац", пошли с мамой в Мегу за одеждой. Я нашла пару симпатичных и главное очень недорогих джинсов (680-700 руб). Гордо отстояв очередь в примерочную, я приготовилась лицезреть пару недочетов тела. Но стоило мне снять штаны, как взору представилась огромная, жирная махина. Живот и ноги просто с диким криком бросились в глаза. Зеркала были повсюду. Настроение сошло на ноль. Опустив взгляд к ступням, я опрометью выскочила из отражающего ужаса.
Позднее меня спасло зеркало ночного клуба, там я показалась себе стройнее, ведь тени падали ладно.
Сейчас подумываю, чтобы с 4 июля на недельку исключить фрукты. Только гречка, яйца и немного овощей.
А еще меня вновь безумно тянет на зеленый горошек.

Пам-парам
За день было съедено: нут, гречка, вишня дачная и много яблочек домашних.
Также была стрип-пластика и уборка моих четырех комнат.
Собирая мозаику, чего-то вновь взгрустнулось, вспомнилось прошлое лето, мои худые ножки и животик без жира...

Сегодня была убийственная тренировка по тверку. Сменился тренер и теперь заставляет качать зад.
Никогда не думала, что на танцах можно так изнурительно тренироваться!
По еде сегодня был нут и гречка. В перерывах яблочки с дачи и отруби хрустящие.
Настроение шикарное. Танцы придают огромную уверенность в себе.
На хлебушек не тянет. Пусть и дальше будет так!

Опять всё с начала. Вновь начинаю новый виток жизни с понедельника.
Вчера мною были съедены два батона, лапша, сникерс и три печеньки. Но это было давно и неправда?
Сегодня день задался. Утром была гречка, в обед консервированный нут и яблочки. Помимо этого была мощная тренировка стрип-классика. Завтра бути-данс, а в среду танцы на пилоне.
По еде планирую посидеть на всевозможных крупах, яблочках и помидорках. Ничего жирного, мучного, сладкого, молочного, мясного. Также отказ от кофе.
Что ж, посмотрим, а весы покажут.

⁣Боже, как же я хочу похудеть! При этом кушать мороженое,
печенье и конфеты тоннами. Одно ведь другому не мешает?) Фрукты вновь входят в
мою жизнь. Их я тоже потребляю килограммами. Вчера выпила вина белого и закусила
печеньем, бубликами и шоколадом. Наутро получила отек тела. Первую неделю я
продержалась на ура. Ничего лишнего не ела. Пока мне не вздумалось попробовать
супер дорогие итальянские конфеты. Сначала, я думала, что съем одну. Потом мне
захотелось еще одну, а потом еще. Вечером я захотела выпить белого вина с
печеньем. Зашла в магазин и купила пачку баранок и мешок печенья. Кстати, на
столе присутствовал хлеб из цельного зерна. Дома я открыла вино, ну и
понеслась. Печенье, бублики, конфеты, овсянка, яйца, маринованные грибы, вода и
снова вино. Всё это ночью. Первое время было вкусно, а потом вкусовые рецепторы
притупились. В общем вся неделя насмарку.

ПюСю я думаю, что это компульсивное переедание на фоне
булимии.

⁣Моя история не нова. Сейчас огромное множество девочек,
девушек и женщин помешанных на своем весе. В клетке, созданной собой, находятся
и мечутся люди. Я хочу верить, что смогу ее разрушить и выйти, захлопнув за
собой дверь. Мой план уже готов. Главное – продержаться первую неделю. Потом
будет куда легче.

И так, вот мой распорядок:

Понедельник 13.06.2016
Подъём в 7:00
8:00 тренажерный зал
9:30 дорога домой
14:00 обед гречка+овощи
18:00 ужин стакан кефира


Вторник 14.06.2016
Подъём в 5:45
6:15 завтрак овсянка крупа на воде 40гр+цикорий
10:00 тренажерный зал
14:00 обед гречка+овощи
18:00 ужин 2 яйца
22:00 сон

Среда 15.06.2016
Подъём в 7:00
8:00 тренажерный зал
14:00 обед гречка+овощи
18:00 ужин стакан кефира
22:00 сон


Четверг 16.06.2016
Подъём в 7:00
8:00 тренажерный зал
14:00 обед гречка+овощи
18:00 ужин 2 яйца
22:00 сон

Пятница 17.06.2016
Подъём в 5:45
6:15 завтрак овсянка крупа на воде 40гр+цикорий
10:00 тренажерный зал
14:00 гречка+овощи
18:00 ужин 2 яйца
22:00 сон

Суббота и воскресенье
Подъём во сколько захочу
завтрак овсянка крупа на воде 40гр+цикорий
обед гречка+овощи
ужин 2 яйца
сон

Ничего второстепенного не есть. Никаких жевательных
резинок! Воды пить по максимуму. Но не конкретно. Всё-таки почки надо беречь. В
пятницу-субботу скорее всего будет алкоголь.

В тренажерном зале я буду бегать на дорожке по часу.
Интервалами, 500 метров быстрый бег, 500 метров ходьба, таким темпом 4 км,
потом 3 км ходьба вверх.

В выходные думаю прибавить бег на эллипсе дома и
приседания, пресс.

Дальше планировать не буду. Так как не прошла еще главная
неделя. Измерять вес, объёмы не собираюсь. К зеркалу подходить тоже не стану.

Главное. Пережить. Одну. Неделю.

Ну и самое самое
главное – начать учить четвертый язык, повторить грамматику английского и
закончить стихотворение и два рассказа.

Вот так обстоят мои планы на неделю. Каждый день буду
отписываться.

⁣Год назад я похудела с 65 до 54 килограмм. Потом почти год без месячных, но зато сколько эстетического наслаждения! В зеркале шикарное тело, любая одежда сидит как надо, ем, что хочу, когда хочу, подруги все завидуют, спорт забыт на веки, парни вокруг вьются, но полное отсутствие либидо, нет слез, состояние недо-депрессивное, отсутствие здравого смысла, да и смысла жизни вообще. Взвешивание каждый день, судорожная боязнь поправиться вновь. И вот, решение вернуть месячные. Два дня приема витаминок, тарам-пам, всё вернулось. И вес в том числе. Он стал расти на глазах. Сначала +2 кг, потом+1, потом +5 и постоянное желание жрать. Причем жрать абсолютно всё, совместимое с несовместимым, до боли в животе, до трудности дышать. Пыталась бегать в зале, не помогло. Купила гантели, тоже глупость. Ем постоянно, везде, всё. Творог килограммами, огурцы, кефир, сыр, яблоки, пельмени, вареники, шоколадки, мороженое, семечки, мясо, колбасы, перец, сметану банками. Всё это за один прием. А через час, максимум два снова жрать. Итог, я разжирела, расползлась. Ненависть к себе на пределе.
Каждый раз я пыталась сесть на что-нибудь с понедельника. Но либо этот понедельник так и не наступал, либо я срывалась. Были голодания, слабительные, рвота. Помогало совсем на чуть-чуть...