Дорогой дневник♡♡♡
Это будет моя первая запись.Как и большинство девушек,я недовольна своим телом.И в ближайшее время надеюсь это исправить;)И так начинаем))
Мой рост:158.Мой вес:55кг.Этот вес держиться уже долгое время.Я пробовала различные методы похудения.Какие-то из них были успешны, какие-то нет.Но вес всегда возвращался..Как то мой вес доходил до 58 кг.Я похудела до 49 кг.Но вес опять набрался вновь до 55кг за 3 месяца.И держится по сей день.Хочется в этот раз дойти до своей цели до конца)А моя цель это 45-47 кг)Хочется все это совмещать со спортом,но увы...Как не вовремя я сломала ногу))Надеюсь в этот раз у меня хватит силы воли и терпения дойти до конца))
И помните"Мы едим для того, чтобы жить, но НЕ живём для того, чтобы ЕСТЬ!!!" Еду нужно воспринимать, как подпитку для организма, но не как образ жизни. Прекращаем возвышать Еду, она всего лишь "топливо".И начинаем худеть)