Привет девчёночки?
Вчера не писала т.к. сорвалась, напомню что было питание до 12 и всё было прекрасное успела скушать на 900 ккал, стараясь есть больше белков и меньше вредностей, потом занялась делами, пошла по магазинам, готовила печенье с начинкой "персики" кушать даже не хотелось... Но персики мои в духовке стали трескаться, красители не хотели их красить я расстроилась и в надежде хотя бы на обалденный вкус решилась попробовать, они на вкус почти как орешки со сгущёнкой... Я расстроена, хотела их через неделю гостям приготовить, хорошо, что решила попробовать и поняла что они того не стоят☹ Или я такая... Или продукты английские... Они не особо радуют, стараюсь покупать в польских и латвийских магазинах..
Ну короче срыв вечером, не знаю зачем я это сделала... Утром ведь, после первого дня диеты было 57,9... А после вчерашнего обжорства опять 58,5 ?
Сейчас напишу отчётик за сегодня...