На ужин 2 кусочка пангасиуса, запеченного с овощами, и кусочек сыра "фета". Наелась сегодня аж 861 ккал. А спасли физ нагрузки)

Извиняюсь, что так часто пишу отчет о еде, так я себя немного дисциплинирую. На завтрак у меня вышло около 300 ккал, но я все компенсировала прогулкой пешком на собеседование и обратно (аж 5 км). На обед решила сварить бульйон из пангасиуса ( с кусочками филешки), но дома отключили свет, в итоге - жую булочку из отрубей с помидором и огурцом?. Спасибо прогулке, еще можно накушивать калории вечером (ушла в минус).

День второй.
Голод меня все-таки заставил встань раньше, чем предвиделось. Смакую вкусной запаренной гречкой с помидоркой и болгарский перцем. Решила уменьшить порции, и кушать все с блюдечка и чайной ложкой?
В планах- кофе без сахара и бегом на собеседование! Пожелайте удачи!
Всем хорошего дня!

На годиннику 22:26, а я страшенно хочу їсти! А це тільки перший день. Вранці випили каву ( 250 мл) , десь о 13.00 знов кава. Приїхала в гості до мами, і вона пропонує зробити пиріг ( щоб тобі, мам) . Зробила сама, але витерпіла і не з'їла. Навечір приготувала салат з огірки та капустою ( трошки приправила сіллю та оцетом) і вирішила потушкувати капусту на воді ( без олії) . Тільки взяла тарілку та почала їсти, коханий видає: "А тобі не забагато?". Ну, жіноча натура взяла своє, і їсти раптово перехотіла. А тепер хожу повз пирога і заплющую очі. Змотивуйте якось, дівчаткаааа ?

Доброго ранку усім худнущим) Пишу вперше. Не буду писати, що все життя я була доволі великою дівчинкою, але, це моєму життю ніяк не заважало) А тепер, 2 місяці я сиджу без роботи, і почала стрімко набирати вагу (вкусняшкі, цукерочки, ще й коханий стрес влаштував) . Тому, починаю худнути! Тим паче, завтра на співбесіду?
Сьогодні ранок почався з чашки кави (250мл) . Настрій чудовий і я вирушаю в гості до мамуськи.
Усім гарного дня ?