Дневник, хочу оставить запись и за сегодня)
Замеры так и не произведены, надеюсь, что завтра у меня снова появится метр, а то я старый где то посеяла)
Сегодня я взвесилась, и вуаля, ещё минус 1 кг!!! А брюки, которые застегивались на мне, но очень чувствительно обтягивали все, сегодня просто болтались и я смогла снять их не расстегивая!!!!!!!))))))) счастью нет предела!!!!
Итак, меню сегодня (снова вошла в колею):
Завтрак - Каша из овсянки, сырники (ела их весь день и все равно не доела),
Перекус - красная рыбка на брынзе и чай
Обед - 3 куриных ножки без кожи с помидоркой
Перекус - пицца из теста на курином фарше
Ужин - овощной салат
А вообще я поняла, что мой аппетит стал умеренее)))
Счастлива!!! Да и зумба не за горами!)