Привет, дневник!
Прошла неделя, а значит замеры! И вуаля, минус 1,2 кг) Правда всего по см отовсюду, но я виню во всем пирожок)))
Ну ещё я добавила массаж щеткой в проблемных местах. А также завтра планирую начать медовое обертывание)
Меню сегодня следующее:
Завтрак - Каша тыквенная, бутер с рыбой
Обед - куриное филе, запеченное по французски с помидорами и сыром
Ужин - творожная запеканка (половинка) с ложкой мёда. Не смогла удержаться))))
И сегодня без прогулки, малой кашляет.
Нашла прикольную тренировку на 20 минут, завтра попробую)