Привет дневник!
Вот и иссяк мой оптимизм, ненавижу выходные и злюсь на себя.
Ходить в гости на диете очень опасно) платье красивое надела, в обтяжечку... А толку?! Если один день наелась пирогов, а второй день рыбы с б/а пивом!
Считай, что все надо начинать сначала. К концу ноября я уже планировала быть похудевшей на 10 кг точно. А получается, что из 8 сброшенных я добавила 1((((
Меряться боюсь((( Но буду честной, прежде всего с собой!!!
Все!!!! с сегодняшнего дня - 3 белковых дня. Сейчас распишу себе меню и ни на шаг))) ? спорт каждый день! Главное ведь цель - 15 кг от изначального веса до НГ!
И никаких отговорок. А то сама себя оправдываю, что у малого температура на зубы и бессоные ночи...готовить правильные блюда нет ни времени, ни желания!!! А все просто - расслабон себе устроила. Получается, что до этого все было зря что ли?! Хочу добавить фото, качество фиговое, но вроде видно силуэт ?