Как начать бегать ??У меня перерыв два месяца уже. В начале лета бегала по 5км, потом вдруг бросила и теперь вспоминаю как круто было и вроде хочется, но в то же время лень 😂 Вот чё делать ..?
Бегаю с начала ХЗ режима (конец марта)))) Просто люблю это занятие))
Happy End, Я начала!)) Заставила себя! Первые дня это адский ад конечно, ноги болят, а на второй день дождь лил как из ведра😂😂
yasmine, умница))) Я в октябре психанула на личный рекорд - 17,8км)))))))))))))
Happy End, Ого! Это жёстко ! Мне ещё до такого долеко 😂😂
Бегаю с начала ХЗ режима (конец марта)))) Просто люблю это занятие))
Happy End, Я начала!)) Заставила себя! Первые дня это адский ад конечно, ноги болят, а на второй день дождь лил как из ведра😂😂
yasmine, умница))) Я в октябре психанула на личный рекорд - 17,8км)))))))))))))
Happy End, Ого! Это жёстко ! Мне ещё до такого долеко 😂😂