13 декабря, 12:33
🍰🍬🍫
И так после марафона я конечно же расслабилась и снова успела набрать, хорошо что пока ещё не много 😂 Жесть как это тяжело удержать вес. И так всю жизнь будем то худеть ,то наберать? Хочется найти эту середину и уже не париться по поводу еды и веса🤪😅
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Увы, невозможно в ОДНОМ весе быть((( Для себя нужно иметь коридор в 2-3 допустимых кг, чтобы увидела лишнее и принимать меры, а не когда 10+ будет... У меня в течении 4 лет вес постоянны, но +1-3кг зимой((( Не зависимо от питания и активности (уже проверено), и даже это БЕСИТ жуть
Happy End, У меня так же зимой ( Главное принимать меры это точно... Тяжело правда, но я сейчас бегаю это хоть как-то помогает не набирать слишком быстро и много 🏃♀️😂
yasmine, я бегала с апреля по конец октября постоянно, сейчас на работе иногда "греюсь", когда отопление барахлит! Поняла, что очень сильно себя запустила начав тренить с Джил Майклз - Стройная Фигура за 30 дней, ноги просто в шоке! Ляхи отекли и болят (3 день сегодня), еле на *сорян* унитаз сажусь и встаю! СТЫДОБА для меня вот так вот прокосячиться))))
Happy End, ООО! Джиллиан Майклз! помню, помню эту боль) мой путь к похудению начался с её тренировок😂
Надо будет тоже как-нибудь тряхнуть стариной 🤣
yasmine, тоже в 2014 с ней любила))) Только вот 54кг бегемот того времени, как то легче переносил это)))
Happy End, 🤣🤣🤣👍👍