Боже мой,сколько вокруг стрессов,дел, а при этом еще и худеть надо.. Ужас. Прочитала, что при прокачке попы и тела набираешь 2кг и это вода в мышцах, а потом(недель через 5) она выходит, это так????отвечайте,прошу,любые ответы

С утра начинаю новую жизнь.. Поддержите меня.Я знаю, что смогу, знаю, что не сорвусь. У меня все получится.начинаю с правильного питания и спорта. ХОЧУ до 1 декабря скинуть 5 кг. Интересно, это возможно?..