Сегодня из хорошего (касательно фигуры) нагуляла с ребёнком 8,1 км (11 500 шагов), из нехорошего - сожрала три печеньки, и два эклера (свекровь в гостях:все кормит вкусняшками). От долгих прогулок со слингом уже болит спина. Ребёнок ведь уже больше 7 кг весит?. Пробовала качать пресс, но тогда болит не только спина, но и пресс???
А завтра нам на приём к педиатру, поэтому нагулять как минимум 6-7 км мы сможем. Но вот диллема: как быть с питанием? Брать в парк супчик в судочек?? или все же перебиваться водой слимонить и бананами??