14 км с коляской по паркам - выполнено✅
Вроде бы как и не самый мой максимум, но тоже изрядно вымотал такой денёк.
Отчёт съеденного:
2 банана;
Пиала овсянки с отрубями и семенами льна;
Три котлеты и пюрешка (за два приёма пищи);
Кусочек белого шоколада 25 гр;
Три печеньки Мария;
Одно яблоко и малюсенький персик.
По калориям не считала, но для себя записать надо.
Ощущения будто жрала весь день и прям обожралась?
Ах да! Я забыла: вода с лимоном и без в большом количестве + чаек на протяжении дня.

П.с. Чувствую себя как тот лимон, который мяла в воде со льдом.
Хочу продолжать хотя бы в том же темпе и взвеситься через неделю. А теперь спааать! Завтра новый день и снова прогулки с моим сокровищем ??