Умудрился забыть в общежитии ёмкость для блендера, поэтому пришлось смешивать в том, что было. Итак, йогурт питьевой из молока, крыжовника, малины, клубники, сливы, чернослива и клетчатки. Даже предполагать не буду, сколько ккал, ибо много ?