Выход плавно перетекает, только в срыв. Безвольное существо, стоило только на немного дать себе отдых, и все выходит из-под контроля. Нужно вновь брать себя в руки и быстренько искать решение, пока срыв не перетек в зажор.
Что же, нужно начинать все с начала. Попробую что попроще. Как-то сидел на этой диете и результаты были сравнительно неплохие. С воскресенья попробую на неё,а завтра сделаю питьевой день, чтобы сократить ущерб сегодняшнего дня.