Как оказалось, не так все плохо. Весы показали привес всего в 500 гр, так что катастрофа не приняла такой огромный характер. Сегодня отсидел питьевой день и все довольно неплохо.
-утром и в обед- молоко
-ужин -молочный коктейль с ягодами и петрушкой.?
Завтра будет фруктовый день и пока в планах яблоки???