Уснул вчера, не скинув отчёт за день, каюсь. Ладно,сделаем это сегодня. Как хорошо все сложилось. Я доволен собой.?Ну а сегодня день номер 4 и белковая пища, поэтому сегодня на завтрак творог ?
Пиздец простите
Тетяна🍫, Что именно ?
darkness, Потребление такого малого количества ккал
Тетяна🍫, Ну как бы шоколадный день подразумевает 100 грамм шоколада, ккал считаются чисто для себя.и вообще, это даже много
Пиздец простите
Тетяна🍫, Что именно ?
darkness, Потребление такого малого количества ккал
Тетяна🍫, Ну как бы шоколадный день подразумевает 100 грамм шоколада, ккал считаются чисто для себя.и вообще, это даже много