Ох, что-то я проштрафилась на пару дней....но, к счастью, ничего криминального за это время не произошло)))- до 12 дня плотный завтрак, а после что-то легкое. И ежедневно занятия с Леной - вчера и позавчера после обеда, а сегодня уже аж после того, как уложила дочку спать. Кстати, сегодня пятый день занимаюсь, а пресс уже неплохо так выделяется...у меня, по правде говоря, и не было там ничего висящего, но сейчас именно видно, что мышцы в тонусе и живот такой подтянутый. Ещё бы и жожобу свою хорошенько подтянуть и уменьшить))). А еще этот ненавистный целлюлит - ааа, как же я его ненавижу! Никаким скрабам и обертываниям не поддается! Придется только на массаж- благо, что массажист у меня есть просто волшебник, что называется- мастер от Бога! Кстати, ни веса, ни объемов сейчас не знаю - так как ничего здесь для этого не имею. Ну, ничего -через неделю уже прилечу домой и узнаю-так даже интереснее, чем каждый день бегать на весы! ;) Всем доброго утра, а мне Доброй ночи))))
Слышала про гель бишофит от целлюлита- погуглите, если интересно.
О, спасибо! Обязательно посмотрю)