5 день ..йухууу.. прошло все отлично)))
И я даже не думала о том что бы поесть ))
Было много клиентов и мне было не когда даже пить .. я мастер маникюра ))
•ПРОДОЛЖЕНИЕ МСТОРИИ МОЕЙ АНОРЕКСИИ ♡> Я даже не знала тогда что это такое ... в один прекрасный день я гуляла с подругами , я была пышкой и о внимании мальчиков даже и не думала . Мы шли вдоль набережной и на нас обратили внимание курсанты ) Было нам тогда по 15 а им около 20ти ... Самое интересное тогда что несколько из них взяли у меня номер , а у подруг нет . С одним из них связана моя история...
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЛАЙКИ ?❤?
16.09.2016
21+ДЕНЬ
Прошло 5 дней осталось 16))
P. S. Кроме воды не пила ничего ?

И тааак , 4 день я даже не заметила что ела , ну а в моем случае не ела.
Правлу говорят что тяжело только первые 3 дня . Встретила на улице много знакомых , а самое приятное было то что я была в новых джинсах ))) И да ! Я смогла в них влезть !! Это было приятно! Но я не собираюсь опускать руки из-за того что влезла ! Это меня только смотивировало еще больше боротся и следовать своей мечте)
На самом деле я никогда не была худышкой ( и был один переломный момент когда все изменилось и я попала в больницу с анорексией ....
А если вам интересно из-за чего и как , то следите за дневником ?
Прошло 4 дня - осталось 17 дней.
Я ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ , ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО. СПАСИБО ЧТО ЧИТАЕТЕ !!!)))???❤
P.S .Ела сегодня (точнее пила ) : вода 1л, чай без сахара, клубничный йогурт , кофе.
15.09.2016

Честно... вот честно ... Думала будет хуже )))
3 день дался мне легко)) пила много , не ела .
Вывила для себя один лайфхак )
Хочешь по худеть худей! Диета спорт , все в твоих руках !) А если не получается и думаешь о еде , просто займи себя чем то ! В 60% случаях мы не понимаем что чувство голода это всего лишь чувство жажды! НЕ ПУТАЙТЕ ПРОШУ ВАС !!!
Пейте , занимайтесь любимым делом , занимайтесь спортом с люьимым))
Самое важное не зацикливайтесь на еде , не поощрчйте себя едой , а тем более сладким , лучше просто купите себе какую то вещь !
А лучше пишите дневники , и не важно электронные или рукописные . Поверьте вам это очень поможет ))
14.09.2016
Прошло 3 дня -осталось 18
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ ??❤
P. S. Сегодня ела ( пила ) : молоко клубничное 0.25л, воду 0.75 л, йогурт клубничный 0.25, чай без сахара 2 чашки , кофе)))

На самом деле я думала что будет тяжелее.... Правда, потому что я как и вы раньше тоже часто придумывала отговорки и убложала себя ложными надеждами ... Но если честно мне надоело ... Надоели жирные части тела ... Надоели насмешки ... Надоело худеть постоянно .
Я твердо решила что пока не начну себе нравится, через 21 день, буду седеть и дальше пока в отражении зеркала не увижу "мой" идеал !
А после не кауих диет только выход из питьевой и пп с физичискими нагрузками , а самое главное регулируемые порции )!
■Напоминаю еще раз 21+ день питьевой .
Прошел 2 день - осталось 19 дней .■
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЛАЙКИ ))) ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО !)
P.S. Ела сегодня (точнее пила ): 2 стакана кофе, 0.5 л воды , стакан сока, йогурт 0.25л , кокосово-фисташковое молоко 0.25л , и большую чашку чая без сахара черный с мятой ))
13.09.2016

На самом деле часто девушки не могут сесть на диету , вечно им что либо мешает, лень, окружение, недостаток времени , сила воли ... Но родные мои это все отговорки ... Если так продолжать то никогда, слышите НИКОГДА вы не достигните желаемого результата !... Парень вас и такой любит ?! А у соседки фигура спортивная! Главное душа ?! А выглдеть хорошо не кто не мешает! Все худые стервы?! А может просто не надо было запускать себя ?!!
На самом деле поддерживать форму не кто не мешает , только лишь ты сама себе ! ЗАПОМНИ!
Я решила сесть на диету и при чем жесткую , так как она дает результаты . Это будет питьевая и седеть я буду 21 день ! А после ПП и спорт ) Это стандарт .
12.09.2016
И сегодня был 1 день осталось 20
P. S : ела я снгодня (точнее пила) :2 питьевых йогурта , 1л воды , кофе 1 стакан , и воду сжигающуу калории.