17 июля, 09:34
ВНИМАНИЕ. СОВЕТУЮ
ПРОЧИТАТЬ. Как не худеть.
Я не писала сюда больше пол года. С момента когда я перестала писать сюда, я набрала весь вес который потеряла обратно. Все 20 кг. Примерно за месяц. Я ЕЛА ДО РВОТЫ. Я была ужасна голодная. Всегда. Я ела даже когда уже была сытая, лишь потому что я соскучилась по вкусу еды.
Не делайте то что делала я. Не ограничивайте себя слишком сильно. На фотке я сейчас. Я ем когда хочу, сколько хочу, что хочу. Я снова хочу похудеть, но в этот раз я буду делать это правильно. Я не буду биться в истерике съев лишний орех, не буду орать на маму если она положить мне 5 помидоров вместо 4. В этот раз я сделаю все правильно.
(Худея как я худела раньше, у меня перестали ходить месячный, в туалет по большому я ходила 1 раз в неделю, и у меня начали выпадать волосы)
Удачи! Какой щас вес? Какой минимальный?
Главное, что сделала выводы и в этот раз не наступишь на те же грабли🙂☺
Happy End, Нынешний вес вроде бы в районе 70кг. Хочу дойти до 55 кг. Здоровый вес на мой взгляд. А там уже посмотрим. Самый низкий вес вроде бы был 52-53 кг
Hwan, удачи!!)))
Хорошо пишешь))Я прочитала и у меня аж живот заболел, когда представила как ты ела)))У меня тоже такое было, после похудения ела аж до рвоты, так и набрала назад 5 и еще 10 прибавила, пиздец короче