Как и обещала, скидываю что я поела вчера (Сентябрь 24) ???
?Завтрак
??Каша с клубникой, малиной и бананом (За кадром еще тарелка полная клубники, малины и бананы. На фото лишь немного :D )
?Обед
??Греческий йогурт в перемешку с клубникой, малиной, черникой, бананом, кешью и фисташками.
?Ужин
??Коричневый рис с лососем и огурцом с помидорами.
Возможно для кого то это будет слишком мало, но моему организму этого достаточно, так что не думайте, что я себя ограничиваю и голодаю :D
зз