28 сентября, 04:51
При похудений человек должен ходить минимум 10,000 шагов в день ? Сегодня я проходила 11,271 ?
Очень рада. За это спасибо маме, так как она потешила меня в магазин, а после этого круг по парку. Обычно за весь день я хожу лишь 6к (это за весь день в школе.. После школы я никуда не хожу)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Бред про 10 000
Тетяна🍫, Почему? :)
Hwan, Скиньте ссылку на эту информацию)
Тетяна🍫, http://www.aol.com/article/2016/07/08/celebrity-trainer-harley-pasternak-reveals-the-secret-to-many-ce/21426093/ "Pasternak requires his clients to jam through 14,000 steps a day and says even the average person should be churning out 10,000 steps a day to keep a fit physique." Дайте знать если вам что-то перевести. Но вы хотите сказать что нужно больше или меньше 10,000?