13 сентября, 04:34
Сегодня был очень хороший день. Аутфит который раньше выглядел так себя, сейчас выглядит на мне довольно таки хорошо. За весь день получила очень много комплиментов. Приятно.?
Завтрак -
Каша с половинкой банана и черникой.
Обед -
Тост намазанный смесью авокадо, гречиского йогурта и курицы.
Ужин -
Гречиский йогурт, манго, персик и несколько кусочков черного шоколада (85% какао)
13 сентября, 04:25
Вчера япоела неплохо. Больше чем обычно, и это меня радует, так как я пытаюсь придерживаться не меньше 1000 ккал в день. На обед имела коричневый рис с соленым огурцом и куринной грудкой. Было так вкусно, что я даже забыла сфоткать.
Первая фотка - завтрак. Целенозорный хлеб, намазанный гречиским йогуртом. Поверх бананы, клубника и черника.
Вторая - ужин. На ужин не люблю есть много. Гречиский йогурт, нектарин, папайя и фисташки.