Вчера пришла с работы, наготовила еды и вырубилась. С утра еле поднялась. ПМС в разгаре! Эмоциональное состояние просто жопа((( ничего не нравится, всем недовольна, мыслей в голове ворох и все со знаком минус ((((
З: яйцо жареное + сыр+ даниссимо.
П: банан с зеленым чаем.
О: гречка с тушеной курогрудкой.
П2: мидии в рассоле. ( Для меня просто открытие- в них всего 35 ккал на 100 гр!!!!!!)
У: огурец, корейская капуста со свеклой, тефтели из индейки и свинины ( развалились в процессе).
Не слабо я за день нажрала... типа худеем. Как снова Собраться???? КАК???