я вот все-таки убеждена, что летом надо хватать как можно больше естественных витаминов. Все сезонное, свежее. Гречку с яйцами я и зимой поем! Тем более, чтобы мне реально похудеть-это полгода точно пахать надо! Поворчала, как старая бабка??Итак:
З: омлет с помидором?.
П: алыча?(съела совсем немного-коллеги помогли?)
О: салат (огурцы с помидорками)+ печеночные оладьи.
У: суп пюре из кабачка и арбузик!!!???
И много воды и кофе!!! Что-то мне кажется многовато за сегодня!!! На радостях, что за неделю сбросила 4 кг... Жара достала... сил нет.