Настроение и погода соответствует картинке! У нас в Брянске-100% осень пришла.
НО!!!сегодня я влезла и застегнула платье в которое с мая не влезала)))
Иссякли идеи, что готовить...все надоело. Чтоб безвредно-диетически и вкусно! ВОПРОС: что приготовить из сладкого? очень хочу сладкого опять.
Завтра замеры и взвешивание за месяц-жду поскорее чтоб узнать! Интересно очень.
З: яйцо жареное с крабовой палочкой+огурец 2шт.+кофе с молоком.
П: кофе 2 +пастила 2 палочки.
О: кур.филе отварное+яйцо вареное+огурец 2шт. +черри 5 шт.
У: сырный суп+кофе с молоком.
я раньше довольно часто готовила творожную запеканку, даже формочка порционная есть :)
на одну порцию 200-250 гр пастообразного творога, 1 яйцо, столовая ложка муки, сахар по вкусу. можно какао добавить, или ванили еще. если сверху варенья ложечку - пища богов :)
недавно еще шоколадный пудинг пыталась сделать, но получилось не очень. по калориям не сильно много выходит, так что буду пробовать еще раз, пожалуй.
ну а так-то мне иногда кажется, что лучше позволять себе нормальных не пп-шных сладостей, но совсем чуть-чуть. а то заменители обычно не приносят такого удовольствия, потом хочется еще и еще =/
тоже буду ждать твоих завтрашних результатов :)