Вчера был первый день диеты - питьевой.
Прошел, можно сказать, без труда. Так как работки много и не замечаешь как время летит =)
На фото просто афигительный чай. Папа ппривез с Китая, этот чай у них очень ценется - очень полезный и выводит шлаки из организма. Пахнет солодкой ^_^
Меню моего питьевого дня:
· вода (2500мл) + чай (600мл)
· бульон рыбный с лососем (200мл) 80 ккал
· какао + молоко (250 мл) 164 ккал
· активия кефирная 0% (150мл) 60 ккал
Итого: 304 Ккал
#Диета_Летняя