Добрый вечер, мои хорошие ?
Сегодня был крайний, по плану, день разгрузки - питьевой.
- пюре ФрутоНяня банан-яблоко-творог (90гр) 64 ккал
- десерт ФрутоНяня ягоды (90гр) 49 ккал
⁣- суп-пюре грибной (250мл) 144 ккал
- ⁣ ФрутоНяня фруктовый салатик (90гр) 55 ккал
Вода: 2,3 литра
Чай: 300 мл
Итого: 312 ккал
Хотела попробовать кисель ФитПарад, приготовила его, но он оказался таким сладким, что просто беее ? Так что я его вылила и с чистой совестью заварила чаек ⁣?
???????????????????????

А завтра я начну диету 6 лепестков ?
Рыбка для первого дня уже готова?