День був насичений)))
Я не зірвалась ????
✌?️виконала фіз вправи
✌?️Випила 2.5 л води
✌?️Харчування ПП
?Вівсянка+терте яблучко+кориця
?Перекус грейпфрут
?Обід салат ( огірок помідор сир фета)
?Перекус грейпфрут
?Вечеря нектарин +2 хлібці
?Кефір +кориця
Задоволена собою лягаю спати?
Всім гарних снів ?