?День 3?
? Вода
? Чай с молоком и мёдом
? Кофемилк
? Какао с сахзамом
? Коктейль ( ряженка,клетчатка,банан,корица)
? Молоко с мёдом
? Активия
Простыла,лечусь,кашель сильный,а так вроде всё ок))
Всего: 865 ккал.
Ну ещё прогулка мин. 40 по уле была.