Сегодня у меня настал тот день когда я точно решила худеть, весы утром показали 65,9 и мне стало страшно...желание огромное похудеть...хочусбросить 15 кг...но мне кажется что это всего лишь мечты
Alexandra_kr, волков бояться- в лес не ходить. нужно действовать. не сразу,но вес уйдёт. если садиться сначала не на жёсткие диеты,то не будет соблазна сорваться. в начале прошлого года у меня были дикие зажоры,но я взяла себя в руки и начала с этой диеты. конечно,были и срывы,без этого никуда,но я смогла, а значит сможешь и ты
нет, ты сможешь,ведь я же смогла скинуть больше 17 кг. не сдавайся и верь в себя
darkness, Боюсь что сорвусь и начну есть сладкое и вредную еду
Alexandra_kr, волков бояться- в лес не ходить. нужно действовать. не сразу,но вес уйдёт. если садиться сначала не на жёсткие диеты,то не будет соблазна сорваться. в начале прошлого года у меня были дикие зажоры,но я взяла себя в руки и начала с этой диеты. конечно,были и срывы,без этого никуда,но я смогла, а значит сможешь и ты
darkness, Спасибо за совет и поддержку?
Alexandra_kr, всегда пожалуйста ?
Присоединяйся к нам! Читай мой дневник ?