Всем привет! День сегодня просто чудесный, только вернулась со школы. Вечер проведу на стадионе, сегодня хотя бы 2 км нужно осилить. Затем поработаю над гибкостью и растяжкой.
Утром плотно позавтракала ( овсяная каша + 1 яйцо с огурцом), На обед гречневая каша с одной куриной ножкой. Ужинать буду как всегда по минимуму, это творог с яблоком и немного мёда.
Кстати, я ужасная сладкоежка, у кого есть какие советы по воздержанию себя от сладкого?Очень бы хотелось получить толковый совет.
Вечерком расскажу о том, что меня мотивирует, что заставляет меня работать и не сидеть сложа руки. Всем удачного дня, целую ?