Ну шо, я продолжаю ?
Завтрак: овсяночка на воде ?и скушала нектарин ??
Потом пошла в больницу на процедуры, еще два раза осталось ??
На улице жара ?⭐?
Кд закончились, а значит завтра едем плавать ??
Обед: скушала творог около 100 грамм+ варенье из смородины
Сходила в магазин за фруктами и творогом ?✌
А ужин: 3 помидорки, небольшие, свои тепличные ?и пару огурчиков, также своих ?
Пила кофе и много воды.
Вечером иду на тренировку ??Сегодня отрабатываем внутреннюю часть бедра??+бег
Приду и уже, наверно, лягу спать, т.к. я приду в 10 вечера ????
Так мало еды? из-за жары не хочется?)
ananastasiya, Да, у нас +32 всю неделю обещают ??